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エントモさんのお話

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遠藤友彦さんの
「成果が出せる準備力セミナー2」
たくさんお越しいただき、
ありがとうございます。

参加できなかった方のために、ダイジェストを掲載しますね。

次回第三弾決定!
12月12日は、四万十で講演。
12月13日には高知市で開催。

あの小田島裕一さんとのコラボです(メインは小田島さん♪)
近日、場所と時間を公開します。お楽しみに!!


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<慎独度チェック>
慎独とは・・独りでいるときに、わがままでだらしない生活を送らないように心掛けること

1 トイレで手を洗うとき、飛び散った水滴は拭いている
2 トイレが汚れているとき、汚したとき、自分できちんとキレイにしている
3 換気扇や電気は、必要のないときは、きちんと切っている
4 自分のベッドは、いつも自分で美しく整えている
5 自分の部屋は誰が訪れてきても、美しいと言われる
6 銭湯や居酒屋などでは、必ず靴やスリッパを揃えている
7 風呂では、使用した桶や椅子は美しく並べる
8 風呂上がりは、必ず身体を拭いて出る
9 席を離れるときは、必ず椅子を中に入れている
10 一日の終わりに、感謝の行を行っている

↑あなたはいくつできていますか?

行動の習性・・
必要性と利点に気づけば行動を繰り返す

何のためにやるの!?
それが継続(達成)したら、どうなるの?

何のために勝つのか?
勝ったとき、父さん、母さん、友達、まわりの人たちが喜んでくれる。

常に確認できるような工夫
紙に書いて貼る・・どこに貼る!?
手帳の表紙に・・見る、言葉にする

続かない理由
1そもそもしようと思っていない→まずは本人が決断する
2やり方がわからない
3継続の仕方がわからない

継続率がアップする5つの条件
1細かい停留所を決める
最終的な到達点と、小さなハードル
数字ではなく、行動目標にする→一日○km歩く

2具体的に行動を決める
どのタイミングで、何を何回。

3ご褒美とペナルティを決める
行動により両方を設定する(現実的な)

結果評価より行動評価

4チェックシートを作る・・誰かに報告
家族が見えるところに貼る

5時間を束ねる(時間捻出)
無駄な行動をやめる、邪魔する行動の制御

現状把握・・
2週間の「自分の行動」を詳しくチェック

余計な行動の時間を少なくし、重要な行動の時間を多くする。


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いつ、どこまで!?
1目標・目的(明確)
2やる気(心)
3工夫(考える)
---↑事前の準備---
4勉強・練習(行動)
5結果(成果)

あなたは4からやっていませんか?

一年後の目標を新チームのときに明確に決める。

やるのは自分!決めるのも自分!
目標のない努力はツライ!続けられない!

極めれば変ずる コップが大きくなっていくのがわかる。変化を感じとる。

小田島氏の挑戦
自分さえ良ければいい

朝五時半からのゴミ拾い(三ヶ月100回、六ヶ月200回)
日本流のやり方に拒否反応

森信三先生の教え
職場再建の三原則
1時を守り
2場を清め
3礼を正す

サファリパークの動物
「生」と「死」が隣り合わせ
厳しい環境ほど・・イキイキする

動物園の動物
安全・食料の心配なし
病気になる、ケガをする、気が緩む

困難、厳しさの中に自ら身をおく必要がある(厳格な環境・高い目標)

伸びるためには陰(マイナス)の力が必要。

緩い環境の中でも、自分の意志で厳しい状況を作り出せる

鹿児島県・東谷山中学校野球部
本気の中学生

日本一になるために

一歩目は強制。
何のためにするのか
ある子は三日で気づき、気づくのに一ヶ月かかる子もいる

自分が悟るまで徹底してやる。

ソニー盛田昭夫「とにかく思い切ってやってみよう。間違ったら

先人が受け継いだものを知れば
後世に残すべきものが見えてくる。

次回までの宿題
「何を制限して生きるか?」




そして懇親会も熱く語り合いました。

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junjun実行委員長が、エントモさんのセミナーへの熱い想いを語りました。

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エントモさんとは考え方がよく合う同志なんです!

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懇親会、最後までご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。

次回第三弾決定!
12月12日は、四万十で講演。
12月13日には高知市で開催。
あの小田島裕一さんとのコラボです(メインは小田島さん♪)
近日、場所と時間を公開します。お楽しみに!!





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Tag : 高知 遠藤友彦 エントモ 準備力 セミナー かるぽーと

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まとめ【エントモさんのお話】

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